妳美容养生药膳

目录：

第一章：甜蜜保健养生8款药膳

第二章：夏令食养防病有良方

第三章：药膳调理男性功能障碍

编者按：甜蜜的美可不仅仅是靠化妆品复合出来的，只有比较大患病部份这样的美才能留存的更久。而药膳则是甜蜜养颜润肤好的方法之一，那么甜蜜保健养颜吃什么呢?

甜蜜保健养生8款药膳

野草炒圆肉

野草5个，桂圆肉30g红糖30g。将野草涂抹，切成片状5台。把熏火放进旺火上熏热，下红糖，待油熏至八未成熟时，顺利完成野草片和桂圆肉，翻炒片刻方可。

结构上：补血健脾、正数，主大治男士脾虚病症，月经过多。

白果饼

白果30g，粳米l00g。将白果不须烤，去基利，取汁200mL。日后浇但会，煮米为饼。

结构上：消食化积，活血化瘀，健胃补脾。对产后瘀滞便秘，恶露不尽及血瘀痛经等症候群，有专用化疗作用。还可卫生保健和化疗哮喘、高脂血症候群、癫痫等症候群。

金樱饼

金樱子15g，面粉l00g。不须将金樱子涂抹，去刺去核，切开，浇烤，去基利取浓汁，日后放人面粉水煮饼。

结构上：补肾固精，大治白带异常、子宫脱垂等症候群。

萝卜清蒸饼

水发黑萝卜l00g，白菜心50g，小清蒸 30g，牛肉50g，粳米l00g，酱油、谷物、酱油各但会。黑萝卜、白菜心、清蒸和牛肉分别涂抹切细粒，顺利完成油锅中拌炒，浇和谷物但会恰巧煮熟，装碗5台。粳米淘洗洁净，人锅加清水1500mL熏开，熬煮至米粒采收时顺利完成炒料，直至水煮饼时停火，调味方可。

结构上：凉血，止血，大治崩漏、皮肤病出血、癫痫、血管硬化和便秘等症候群。