女人保鲜PK更年期综合症

　　40岁左右女性的健康素描：这时候的女性在单位多是业务骨干;在家里，上有老下有小，而且孩子年龄1般都在13岁以下，因此她们处于最需要关心的时候。这个阶段的女性常常是3步并作两步走，3天的事两天就要干完，常常晚上加班，所以，容易过早出现健康问题。对这些优秀的女性来讲，关键是要注意掌控好生活和工作的节奏，抵抗衰老的“保鲜”计划必须提上日程。

　　庇护卵巢1直美下去

　　专家指出，在这个年龄段的女性当中，愈来愈多的人出现卵巢早衰现象，除皮肤干涩、口苦等症状，另外一个特点就是月经愈来愈少，乃至1些女性在31078岁就出现了绝经现象。

　　为何这时候的女性出现卵巢早衰的现象愈来愈多

　　卵巢早衰愈来愈普遍

　　按正常的生理规律，女性到了35岁，是卵巢功能的巅峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。不过在这个“下坡”的进程中，有的人“下坡”速度快，到40岁雌激素就下降到绝经期的水平了，有的人“下坡”速度慢，到55岁才绝经。对“下坡”速度快的女性来讲，如果40岁前月经就没有了，这就属于卵巢早衰。所以说，35岁应当成为女性关心自己卵巢的开始。

　　口苦、乳房胀痛、爱生气、月经少、皮肤干燥、阴道干涩，这些都是卵巢功能开始退化的表现，这时候的女性1旦发现有这些问题，就应当给予卵巢适当的保养了。专家建议可以通过中药来调理，对保护卵巢有作用的中药种类很多。

　　但需要注意的是，虽然卵巢功能消退过早过快不好，卵巢功能过于旺盛也是问题，比如雌激素太高后，容易产生乳腺肿物或子宫肌瘤，所以必须保持对卵巢营养补充的平衡。

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